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防災のための備え

防災のための備え チョコレート

災害時に最も頼りになる食料の一つにチョコレートが

挙げられます。

チョコレートはカロリーが高いため、他に食料がなくても、小さな

かけらを少しずつ食べることで何日間かは生き延びることが可能です。

また、疲れが極限状態に達しているときは、いらいらして気持ちばかりが

焦ってしまうことになりがちです。そんなときにチョコレートを

口に入れるとチョコレートの甘味で心に余裕が生まれてきます。

また、チョコレートは軽いので携行品に2、3枚入れておき、

常時持ち歩くと良いでしょう。

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