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防災のための備え

防災のための備え 保存食

保存食の代名詞と言えば乾パンですが、今日では乾パンだけでなく、

いろんな保存食が発売されていますので百貨店やアウトドアショップ

などで確認してみるもいいですね。

最近では最長25年保存可能というものも発売されているようです。

また、アルファ米は軽く、水を入れるだけでご飯として食べることが

でき、さらに長期間保存可能なので多めに用意しておくと重宝します。

カロリーメイトなどの栄養補助食品も災害時には重宝します。

缶詰も長期保存が可能です。できれば缶切りのいらないタイプを

用意しておくと目の前に缶詰があるのに食べられないといった残念な

事態を避けることができます。

カップ麺は防災袋に入れるにはかさばり過ぎますが、

備蓄用として多めに保管しておくと良いでしょう。

麺はスパゲッティやマカロニなどの乾麺のほうが同じ大きさでも

食べられる量が多いので持ち出し用には適しています。

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